ココナッツ専門店ココウェル

商品の使い方

How to use

焼きアスパラのハニーマリネ

おかずにもおつまみにもなる、簡単メニューです。
焼いたミニトマトでも美味しいです。

材料

アスパラ 10本
☆リキッドココナッツオイル 大さじ4
☆酢 大さじ1
☆はちみつ 大さじ1
☆塩 小さじ1/2
☆こしょう 少々
☆粒マスタード お好みで

作り方

1.アスパラの根元の固い部分を切り落とし(硬ければ皮をむく)、焼き網で焼き目をつける。(焼き網がなければ魚焼きグリルで)

2.☆を混ぜマリネ液を作り、1.が熱いうちに漬けて味をなじませる。