ココナッツオイルに多く含まれるMCT（中鎖脂肪酸）は、他の植物油に含まれる長鎖脂肪酸と比較して消化・吸収が早く、エネルギーになりやすいという特長があります。また、MCTを摂取することで「ケトン体」とい … 続きを読む 「MCT(中鎖脂肪酸)」と「ケトン体」知って広がる！ココナッツ豆知識