有機ココナッツMCTオイル

ココナッツオイルを使った手作りツナ風レシピ。オイルの旨みが魚の風味を引き立て、満足感たっぷり。残ったオイルはドレッシングにも活用できます。

はやとうりとりんごの爽やかなマリネ。ココナッツオイルを加えて酸味をまろやかに。シャキシャキ食感が楽しいさっぱり副菜です。

青じそとココナッツの香りが重なる夏向けマリネ。ココナッツオイルで軽やかに仕上げ、箸休めにもぴったり。脂っこさを抑えた爽やか副菜です。

かぼちゃの甘みを活かしたなめらかポタージュ。ココナッツミルクで濃厚なのに軽やかに仕上げます。温かくても冷やしてもおいしい万能スープです。

しょうゆベースをココナッツオイルでまろやかにした和風ドレッシング。良質な中鎖脂肪酸で軽やかに仕上がり、野菜・冷奴・魚介にもよく合います。かけるだけで香りが立ち、…

酢の酸味をまろやかにするココナッツオイルの効果。甘酸っぱくてクセになる、体にやさしいマリネです。さっぱり味でリフレッシュできます。

にんじんをたっぷり使った彩りドレッシング。ココナッツオイルでまろやかに仕上げ、サラダにもフライにもオススメ。万能で使いやすいソースです。

有機ココナッツフラワーを加えて栄養をプラス。ビタミンやミネラル豊富で、運動後や夏場の水分補給にも。すっきり飲めるヘルシードリンクです。

爽やかな飲み口のグリーンスムージー。ココナッツミルクでまろやかに仕上げ、栄養補給にも最適。朝のリセットにぴったりの1杯です。

ココナッツオイルで炒めて甘みを引き出した野菜ソテー。シンプルながら風味豊かで、食材本来の美味しさを感じられます。日常の副菜にぴったりの一品です。

春菊の風味を活かした万能ソース。ココナッツオイルを加えて軽やかに仕上げ、香り豊かに。パスタやドレッシング、カルパッチョにも使えます。

スパイシーな香りとココナッツのコクが広がるサラダ。カレー風味が食欲をそそり、満足感もオススメ。彩り鮮やかなヘルシーメニューです。

ココウェルレシピ