ココウェルレシピ
主食
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桜花のおむすび
ココナッツオイルを加えて香り高く。いつものおむすびが一気に華やかになり、冷めてもおいしい。忙しい朝にもぴったりの時短レシピです。
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もち麦ピラフ
食物繊維たっぷりのもち麦を使ったピラフ。腸活にもぴったりで、食べ応えのある一皿です。ココナッツオイルで香ばしく仕上げています。
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なんちゃって冷製パスタ
さっぱりと食べられる冷製パスタ風アレンジ。ココナッツオイルで軽やかに仕上げ、食欲がない時にもおすすめ。暑い日にもぴったりの栄養バランス食です。
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パリパリ！ココナッツミニピザ
フライパンで簡単に作れるひと口ピザ。ココナッツオイルで焼くことでカリッと香ばしく、軽やかな口当たりに。おやつやおつまみにぴったりです。
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ココナッツオイル焼きおにぎり（味噌）
味噌とココナッツオイルの香ばしさが絶妙。外はカリッと、中はふんわり。お弁当や夜食にもおすすめの焼きおにぎりです。
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ココナッツミルクのカルボナーラ
ココナッツミルクで作る濃厚カルボナーラ。乳製品不使用でもまろやかでコクたっぷり。ヘルシーなのに満足感のある一皿です。
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ココナッツ香るヘルシーグラタン
ココナッツをたっぷり加えた濃厚グラタン。乳製品不使用でもまろやかで満足感オススメ。体にやさしいヘルシーオーブン料理です。
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ツナマヨグラタン
野菜やきのこをたっぷり使った簡単グラタン。ココナッツオイルでまろやかに仕上げ、乳製品不使用でも満足感オススメ。栄養満点のヘルシーメインです。
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ケークサレ
フランスの食事ケーキをココナッツオイルでアレンジ。良質な脂質で風味豊かに、軽やかに仕上がります。おかずにもおやつにもぴったりの一品です。
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ココナッツミルクフレンチトースト
牛乳の代わりにココナッツミルクで仕上げた贅沢な一品。外はカリッと、中はふんわり食感。植物性素材で体にもやさしいレシピです。
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ほっこりココナッツグラタン
ココナッツの香りがほんのり広がるヘルシーグラタン。乳製品不使用でもまろやかで満足感たっぷり。心も体も温まる一皿です。
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有機ココナッツフラワー入りまるパン
有機ココナッツフラワーをふやかしてふんわり仕上げ。食物繊維が豊富で腹持ちもよく、腸活にもおすすめ。グルテンフリーのヘルシーパンです。