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ココウェルレシピ

春菊のジェノベーゼ

春菊のジェノベーゼ
春菊のジェノベーゼ
調理時間 約20分

春菊の香りを活かしたジェノベーゼ風ソース。
ココナッツオイルを使うことで軽やかで香り豊かに仕上がります。
パスタやドレッシングにも使える万能ソースです。

材料(2〜3人分)

春菊 1束(約80g)
松の実(生) 50g
カシューナッツ(ロースト) 25g
有機ココナッツMCTオイル 140cc
にんにく 1片
粉チーズ 大さじ3
塩 少々

作り方

  1. 春菊をきれいに洗い、土が取れたら根元をカットする。
  2. 松の実を少し色づくまで弱火でローストする。
  3. 春菊以外の材料をミキサーにかける
  4. 春菊を手順3に入れ、ミキサーで混ぜる
  5. 味を見て、足りなければ塩を加える

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