「ツナって家で作れるの？」と思った方へ…
実はたった2つの材料で、ふっくらしっとりの自家製ツナが作れます🐟✨
使うのは魚とココナッツMCTオイルだけ。
焼いた魚の身をほぐしてオイルに浸すだけで、
香りもクセも少ない“やさしい味のツナ”が完成します。
MCTオイルは熱に弱いイメージがありますが、
このレシピでは加熱後の魚に注ぐだけなので安心◎
サラダやパスタ、サンドイッチにも万能で、
余ったオイルはドレッシングやアヒージョにも再利用できます。
無添加でヘルシー、そして簡単。
一度作ると、市販のツナには戻れないかも…！
