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ココウェルレシピ

バナナディップ

バナナディップ
バナナディップ
調理時間 約10分

バナナを主役にした簡単ディップ。
ココナッツの香りを加えることで、自然な甘みとコクをプラス。
朝食やおやつにぴったりのヘルシースイーツです。

材料(2人分)

バナナ 1本
ココナッツミルクパウダー 大さじ2〜5
エキストラバージンココナッツオイル 大さじ2
ココナッツシュガー(好みで) 小さじ1
レモン果汁 適量

作り方

  1. バナナの皮をむき、電子レンジで10〜30秒やわらかくなるまで温める<br>(10秒ずつ様子を見る)
  2. 変色防止のためレモン果汁をふる
  3. オイルを入れてなじませる
  4. ミルクパウダーを入れ、マッシャーやスプーンでつぶす
  5. 好みでココナッツシュガーを加えて混ぜる

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