バナナディップ
- 調理時間 約10分
バナナを主役にした簡単ディップ。
ココナッツの香りを加えることで、自然な甘みとコクをプラス。
朝食やおやつにぴったりのヘルシースイーツです。
- 調理時間 約10分
材料（2人分）
| バナナ | 1本 |
|---|---|
| ココナッツミルクパウダー | 大さじ2〜5 |
| エキストラバージンココナッツオイル | 大さじ2 |
| ココナッツシュガー(好みで) | 小さじ1 |
| レモン果汁 | 適量 |
作り方
- バナナの皮をむき、電子レンジで10〜30秒やわらかくなるまで温める
(10秒ずつ様子を見る) - 変色防止のためレモン果汁をふる
- オイルを入れてなじませる
- ミルクパウダーを入れ、マッシャーやスプーンでつぶす
- 好みでココナッツシュガーを加えて混ぜる
