商品の使い方
How to use
アスパラのシュガーマリネ
あっさり！さっぱり！夏向けのレシピです。
有機ココナッツMCTオイル
有機ココナッツシュガー
材料
アスパラ 10本
☆有機ココナッツMCTオイル 大さじ4
☆酢 大さじ1
☆有機ココナッツシュガー 大さじ1
☆塩 小さじ1/2
☆こしょう 少々
作り方
１．アスパラの根元の固い部分を切り落とし、好きな大きさにカットして3分ほどゆでる。
２．ゆでている間に☆を混ぜ、マリネ液を作る。
３．ゆであがったアスパラの水気を取り、マリネ液になじませる。
※お好みで、マリネ液に粒マスタード大さじ1を足しても美味しいです！
