小麦粉も米粉も使わない、ココナッツフラワーで作るふんわりバナナ蒸しパンレシピです🍌
ココナッツフラワーは食物繊維がたっぷりで、グルテンフリーなのに満足感もしっかり。
レンジで簡単に作れるので、朝ごはんや小腹満たしのおやつにぴったりです。
ヴィーガン対応でヘルシーなのに、バナナの甘みでしっかり美味しい一品です🥥

【保存版】材料3つだけで作れる基本のココナッツミルクプリン🍮
混ぜて冷やすだけで完成する、超簡単ココナッツプリンレシピをご紹介します！
有機ココナッツミルクを丸ごと1缶使うので、余らせる心配もなし。ぷるぷるでなめらかな食感に仕上がります✨

寒天を使うので、ヘルシーに作れるのも嬉しいポイント。
短時間で仕込めるので、思い立ったときにすぐ作れます！

お好みで、お湯で溶かしたココナッツシュガーのシロップをかけるとさらに濃厚で美味しくなります💛

旬の食材を使ったココナッツレシピシリーズ。今回は甘みたっぷりの新玉ねぎをご紹介します🧅✨
ココナッツの香りがふわっと広がるエキストラバージンココナッツオイルと、新玉ねぎの自然な甘みが相性抜群！
サンチュに巻いて食べても美味しい、シンプルなのに満足度の高い一品です🥥

ココナッツオイルはお菓子だけでなく、普段のおかずとの相性も◎
バター醤油レシピをココナッツオイルに置き換えるだけで、コク深い“ガーリックココナッツ醤油”に♪
肉じゃがや煮物などの和食にも実はよく合います。

旬の新玉ねぎで、ぜひおうちココナッツレシピを楽しんでみてくださいね！

お花見シーズンにぴったりの、ココナッツを使った“変わりみたらし団子”をご紹介します🌸🍡
タレにはココナッツシュガーを使っているので、やさしい甘さとコクが感じられる和スイーツに仕上がります。
生地にもココナッツフラワーを使用し、ほんのり香るココナッツがクセになる味わい。
いつものみたらしとはひと味違う、春におすすめのアレンジレシピです🥥✨

材料3つで簡単に作れる、サクッほろっと食感のココナッツちんすこうレシピです。
混ぜて丸めて焼くだけの手軽さで、お子さまのおやつにもヴィーガンの方にもおすすめ。
ココナッツシュガーのやさしい甘さと、ココナッツオイルの香りがふんわり広がるシンプルなお菓子です。

ココナッツミルクキャラメルを絡めて作る、罪悪感なしのキャラメルポップコーン🍿✨

ココナッツミルクキャラメルのやさしい甘さがじゅわっと溶けて、止まらなくなる美味しさ！
レンジで簡単に作れるので、子どものおやつやおうち映画のお供にもぴったりです🥥🤍

キャラメル部分は「ココナッツミルクパウダー＋お湯」で濃厚さアップ。こがしキャラメル感をちょっとつけるのがコツです🔥✨

冷蔵庫で冷やすとカリッと固まり、より美味しく仕上がります。ぜひトライしてみてくださいね！

旬の白菜に豚バラの旨み、さらにココナッツロングの香ばしさをプラスした、意外な組み合わせの炒めものレシピです。
ココナッツロングの甘い香りと食感がアクセントになり、ご飯がどんどん進む一品に。
お菓子づくりのイメージがあるココナッツロングですが、実はおかずにも相性抜群です。

ココナッツミルクパウダーとエキストラバージンココナッツオイルで作る、濃厚ショコラテリーヌのレシピです。
生チョコのようなとろける食感が楽しめて、バレンタインにもぴったり。
混ぜて焼くだけの簡単レシピなので、初心者の方でも失敗しにくいのが魅力です。チョコ好きにぜひ味わってほしい一品です。

ココナッツオイルとココナッツファインを使った、ザクザク食感が楽しいココナッツクッキーのレシピです。
材料はたった5つ、混ぜて焼くだけの簡単工程なので、初心者の方でも失敗しにくいのが魅力。
ココナッツの香ばしさとやさしい甘さが広がり、バレンタインの手作りにもぴったりです。

お正月に余りがちな黒豆を、美味しくアレンジできる黒豆パウンドケーキをご紹介します。
ココナッツオイルと豆乳を使うことで、しっとりとした食感とやさしい甘さに仕上がる和風スイーツです。
そのままでも、ホイップクリームと合わせても相性抜群。黒豆の消費にもぴったりな季節限定レシピです。

お正月のおもちで使ったきなこ、まだ残っていませんか？そんな余りきなこで作れる、材料3つの簡単きなこチョコをご紹介します。
ココナッツオイルのまろやかさときなこの香ばしさが相性抜群で、混ぜて冷やすだけで作れるお手軽スイーツです。
はちみつの代わりにココナッツシュガーでも代用できるので、より自然派でやさしい甘みに仕上がります。
きなこが余っている時期にぜひ試してみてくださいね。

お正月のおせち料理に欠かせない黒豆。ココナッツシュガーで作ると、やさしい甘さとすっきりとした後味が楽しめます。
黒豆には「まめまめしく働く」「健康で勤勉に過ごす」という願いが込められており、新しい一年を健やかに迎えるのにぴったりの食材。
また黒い色には魔除けの意味もあり、不吉なことを避け、良い年を祈る縁起物としても親しまれています。
ココナッツシュガーを使うことで自然な甘さに仕上がり、普段砂糖を控えている方にもおすすめ。おせちの一品として、ぜひ取り入れてみてくださいね。