ココウェル レシピ

ココナッツミルクのツナマヨグラタン

ココナッツミルクパウダーで作る簡単ツナマヨグラタン🥄 まろやかなココナッツミルクのコクがツナとじゃがいもによく合う、家族みんなに喜ばれる一品です。 缶タイプのココナッツミルクでも代用でき、好きな野菜やきのこをプラスしてアレンジ自在。 忙しい日でも手軽に作れるお助けグラタンです。

簡単美味しい！ココナッツMCTオイルのにんじんドレッシング

簡単で美味しいにんじんドレッシング🥕🧡 固まらずに使えるココナッツMCTオイルを活かした、冬のサラダにぴったりのヘルシーレシピです。 にんじんの甘みとココナッツのまろやかさが合わさり、どんな野菜にもよく合う万能ドレッシング。 日々のサラダを手軽に格上げしたい方におすすめです。

材料5つ！ギルトフリーのブリスボール

材料5つで作れるギルトフリーなココナッツブリスボール🥥✨ デーツとバナナの自然な甘さを活かし、ナッツの食感が楽しめるヘルシースイーツです。 ココナッツファインはもちろん、ココアパウダーやきな粉をまぶしてアレンジも自在。 小腹満たしやお子さまのおやつにもぴったりの簡単レシピです。

材料4つ！ココナッツミルクの甘酒

寒い季節にぴったりの、体を芯から温めるココナッツミルク甘酒⛄️🥥 材料4つ・わずか10分で作れる簡単レシピで、やさしい甘さとココナッツのまろやかさが楽しめます。 しょうがやはちみつを加えることで、寒い日でも体がほっと温まる一杯に。冬の定番ドリンクとしておすすめです。

ココナッツオイルで作る夏野菜のぎゅうぎゅう焼き

旬の夏野菜をたっぷり楽しむ「ぎゅうぎゅう焼き」レシピ🍅🍆🥒 オリーブオイルの代わりにエキストラバージンココナッツオイルを使うことで、野菜の甘味と香ばしさが引き立ちます。 スティックタイプのココナッツオイルなら持ち運びしやすく、キャンプ飯にも最適。見た目も華やかで食卓がぱっと明るくなる一品です✨

ナスとココナッツミルクのクリームスープ

夏にぴったりのナス×ココナッツミルクのクリームスープ🫕 ナスのやさしい旨みとココナッツミルクのまろやかな甘さが溶け合う、軽やかでコク深い一杯。 暑い季節でも飲みやすく、野菜がたっぷり摂れるヘルシースープです。食卓にもう一品欲しい時にもおすすめです🥥✨

夏野菜とMCTオイルの冷製パスタ

夏にぴったり！MCTオイルで作る冷製パスタ🍅🥒🍝 トマトとズッキーニを使ったさっぱりヘルシーな一皿。 MCTオイルでエネルギーチャージしながら、軽やかに楽しめる夏の定番ランチレシピです。 暑い日にも食べやすく、見た目も涼しげなカフェ風パスタです✨

グルテンフリーのココナッツミルク蒸しパン

レンジで簡単！グルテンフリーのココナッツミルク蒸しパン🥥🍞 ココナッツフラワーとココナッツミルクパウダーを使った、ふんわり香る優しい甘さの蒸しパン。 小麦粉不使用でアレルギーの方にも安心。朝食やおやつにぴったりのヘルシーレシピです。

ココナッツオイルで作る簡単タルタルソース

ココナッツMCTオイルで作る、簡単タルタルソース🥥✨ ゆで卵とピクルスを混ぜるだけで完成するヘルシーな万能ソース。 エネルギーになりやすいMCTオイルを使用しているので、朝食やお弁当のおかずにもぴったり。 アボカドや野菜に和えて、手軽に栄養補給できます🥑

ココナッツミルクプリン

ぷるぷる食感がたまらない、材料5つだけのとろけるココナッツプリン🥥🍮 ココナッツミルクパウダーを使って、混ぜて冷やすだけの簡単デザート。 ココナッツシュガーのやさしい甘みと濃厚な風味が広がります。 お好みでココナッツミルクキャラメルをかければ、贅沢な味わいに。

ココナッツオイルで簡単!キャロットラペ

お弁当やピクニックにもぴったり！ ココナッツオイルの香りがほんのり広がる、簡単キャロットラペ🥕 くるみとココナッツロングの食感が楽しく、レモンの酸味が爽やかな春にぴったりの副菜です。 ドレッシングとしても使える万能レシピで、忙しい日の彩りおかずにもおすすめです。

焼かないスノーボール

お子さまと一緒に楽しめる、焼かない簡単スノーボールクッキー🥥🍪 混ぜて冷やして丸めるだけの簡単おやつレシピ。 クリームチーズの濃厚なコクとココナッツの香ばしさ、ナッツの食感が楽しい、からだにやさしいスイーツです。

いちごとミニトマトのココナッツミルクジュース

旬のいちごとミニトマトを使った、見た目も可愛い濃厚ココナッツミルクジュース🍓🥥 凍らせたココナッツミルク氷を入れることで、シャーベットのようなひんやり食感に。 春から初夏にぴったりの、爽やかで栄養たっぷりなドリンクレシピです。

ココナッツオイルのヘアコンディショナー

髪の乾燥やダメージが気になる季節にぴったり。 食べるだけでなく、ヘアケアにも使える有機ココナッツオイルを使った簡単コンディショナーレシピ。 普段のヘアケアにプラスするだけで、毛先までしっとり潤うツヤ髪に導きます。

ココナッツオイルで作るヴィーガンホイップバター

材料はたった4つ！有機ココナッツオイルを使った、乳製品不使用のヴィーガンホイップバター🧈 豆乳ヨーグルトを加えることで、ほどよい酸味とコクが生まれ、パンやクラッカーにもぴったり。 混ぜて冷やすだけで簡単に作れる、からだにやさしいヘルシーバターです。

ヴィーガンチョコレート

材料はたった3つ！有機ココナッツオイルとココナッツシュガーで作る簡単ヴィーガンチョコレート。 動物性食材不使用で、やさしい甘みと口どけの良さが楽しめます。 バレンタインの手作りスイーツにもぴったりな、混ぜて冷やすだけの簡単レシピです。

焼かないガトーショコラ

焼かずに作れる簡単ガトーショコラ。 有機ココナッツシュガーとエキストラバージンココナッツオイルを使って、濃厚なのにヘルシーな味わいに。 混ぜて冷やすだけだから、初心者でも失敗知らず。バレンタインの手作りスイーツにもぴったりです。

ココナッツミルクのフレンチトースト

有機ココナッツミルクパウダーを使った、濃厚で香り豊かなフレンチトースト。 ココナッツミルクの濃厚さ、ココナッツシュガーの自然な甘みと、エキストラバージンココナッツオイルのコクが絶妙にマッチ。 おうちカフェにもぴったりな、簡単＆贅沢な朝食スイーツです。

スイートパンプキン

旬のかぼちゃを使った、ハロウィンにぴったりのスイートパンプキン🎃 有機ココナッツシュガーのやさしい甘さとエキストラバージンココナッツオイルのコクで、しっとり濃厚な味わいに。 材料も少なく簡単に作れるので、おうちハロウィンやおやつタイムにもぴったりです。

MCTオイルでアボカド納豆

アボカドと納豆を組み合わせた、手軽にMCTオイルを摂取できる簡単レシピ。 アボカド納豆に有機ココナッツMCTオイルを加えることで、まろやかさとコクがアップし、忙しい日の朝食やランチにもぴったり☺️ エネルギー補給と腸活を同時に叶える、時短ヘルシーメニューです。

揚げない野菜チップス

オーブンで焼くだけの簡単ヘルシーおやつ！ココナッツオイルで仕上げる「揚げない野菜チップス」は、油っこくなく軽やかな食感が魅力です。ターメリックやナツメグなどのスパイスで味変も楽しめる、無香タイプのココナッツオイルを使った万能レシピです。野菜をカットして、ココナッツオイルを塗って、オーブンで焼くだけ!!👩🍳

米粉ココナッツクッキー

米粉とココナッツフラワーで作る、グルテンフリーのやさしいおやつレシピ。 ココナッツシュガーの自然な甘みとシナモンの香りが広がる、体にやさしいココナッツクッキーです。 卵の代わりに豆乳を使えばヴィーガン仕様にも。お子様から大人まで楽しめる簡単ヘルシースイーツです。 米粉やココナッツフラワーはグルテンフリーなので、アレルギーの方でもお召し上がりいただけます🌿

アイスローズヒップティー

ローズヒップの華やかな酸味とMCTオイルのまろやかさが楽しめる、手作りデトックスアイスティー。 ビタミンCとポリフェノールが豊富なローズヒップに、体脂肪になりにくいMCTオイルをプラスして、内側からキレイをサポートします。 冷蔵庫で冷やすだけの簡単レシピで、おうちカフェ気分を楽しめます。 ⭐️ココウェルの有機ココナッツMCTオイル⭐️ アイスローズヒップティーに加えるMCTオイルには、 ・...

ランバノグ梅酒

ココナッツシュガーとフィリピンの伝統酒「ランバノグ」で作る、体にやさしい梅酒レシピ。 低GIでミネラル豊富なココナッツシュガーを使うことで、血糖値の急上昇を抑えながらまろやかな甘みに仕上がります。 おうちで簡単に作れて、ギフトにもぴったりのナチュラル梅酒です。 ⭐️ランバノグってなに？⭐️ 「ランバノグ」はフィリピンの伝統的なヤシ酒🌴 ココナッツの花蜜(ココナッツシュガーのもとになるもの)...