ココウェルレシピ

簡単！スイートパンプキン

かぼちゃで作るスイートポテト風の簡単レシピ。自然な甘みでほっこり味わえるスイーツです。

簡単フルーツソースの豆花

豆乳で作る豆花にフルーツとココナッツシュガーをかけるだけ。手軽に楽しめる台湾風スイーツ。

とうもろこし炊き込みご飯

芯ごと炊くことでとうもろこしの旨みと甘みが広がる、夏にぴったりの炊き込みご飯。

ココナッツとバナナのホットク

発酵生地で作る韓国おやつ。餅粉や白玉粉でアレンジすればおうちでも簡単に楽しめます。

クラフトコーラ

ココナッツシュガーでミネラル補給。スパイスを効かせた手作りコーラで夏バテ対策にもおすすめ。

ミニ味玉子

MCTオイルが隠し味。やわらかくジューシーに仕上がる簡単味玉レシピです。

スナップえんどうの塩胡麻和え

汁気が出ないのでお弁当にも最適。スナップえんどうの食感が楽しい胡麻和えです。

桜花のおむすび

ココナッツオイルを加えて香り豊かに。いつものおむすびが華やかにランクアップ。

お野菜の素揚げ

ココナッツオイルで揚げた野菜は香ばしく甘みもアップ。素材の味を楽しめる一品です。

春菊のジェノベーゼ

春菊の香りを活かしたジェノベーゼ風ソース。パスタやドレッシングに使える万能レシピ。

黒豆パウンドケーキ

お正月に残った黒豆をリメイク。しっとり甘いケーキでティータイムにもぴったり。

鱈のホイル焼き

ココナッツオイルをひと足しすれば、定番の鱈のホイル焼きが風味豊かに仕上がります。

さつまいもコロッケ

冷めても美味しい甘みたっぷりのコロッケ。お弁当にもおすすめの一品です。

キャラメルアップルパイ

餃子や焼売の皮でひと口サイズにアレンジ。おやつにもおもてなしにも喜ばれる簡単スイーツ。

もち麦ピラフ

食物繊維たっぷりのもち麦で作る、食べ応えのある栄養満点のピラフです。

ココナッツコーヒークッキー

コーヒーの香りが広がるすっきり味。ココナッツと相性抜群の大人向けクッキーです。

ココナッツわらび餅

ココナッツの優しい甘みを加えた和風デザート。ひんやりもちもち食感が魅力です。

なんちゃって冷製パスタ

食欲がない時でも食べやすい、さっぱり風味の冷製パスタ風アレンジレシピ。

さっぱりタルタルソース

マヨネーズを使わず軽やかに仕上げた万能ソース。魚や野菜にもよく合います。

アスパラのシュガーマリネ

ココナッツシュガーの甘みと酸味が爽やか。夏にぴったりのマリネです。

こんにゃくのアヒージョ

ココナッツオイルで仕上げるヘルシーなアヒージョ。残ったオイルも美味しく活用できます。

ミニトマトのMCTオイル漬け

MCTオイルに漬けて旨み凝縮。漬け汁も最後まで美味しく味わえます。

ナスとしそのマリネ

青じその爽やかさとココナッツの香りが合わさった夏向けのさっぱりマリネ。

パリパリ！ココナッツミニピザ

フライパンで簡単調理。おやつやおつまみにぴったりの一口ピザです。