ココ・グリーンスムージー
- 調理時間 約10分
朝食やおやつにぴったり。爽やかな飲み口で栄養補給もできるグリーンスムージー。
- 調理時間 約10分
材料（2人分）
| 小松菜 | 1株(約40g) |
|---|---|
| りんご | 1/4個 |
| バナナ | 1/2本 |
| レモン汁 | 大さじ1/2 |
| 水 | 100ml |
| リキッドココナッツオイル | 大さじ1 |
作り方
- 小松菜を3cmに切り、りんごをざく切り、バナナをちぎる
- 全材料をミキサーにかけなめらかにする
朝食やおやつにぴったり。爽やかな飲み口で栄養補給もできるグリーンスムージー。
| 小松菜 | 1株(約40g) |
|---|---|
| りんご | 1/4個 |
| バナナ | 1/2本 |
| レモン汁 | 大さじ1/2 |
| 水 | 100ml |
| リキッドココナッツオイル | 大さじ1 |
