有機ココナッツフラワーのレシピ

ココナッツとバナナのホットク

発酵生地で作る韓国おやつ。餅粉や白玉粉でアレンジすればおうちでも簡単に楽しめます。

ココナッツコーヒークッキー

コーヒーの香りが広がるすっきり味。ココナッツと相性抜群の大人向けクッキーです。

焼かないガトーショコラ

混ぜて冷やすだけ。簡単なのに濃厚でリッチな味わいのガトーショコラ。

ココナッツファイバーコロッケ

食物繊維豊富なココナッツ素材を使った満腹感たっぷりのヘルシーコロッケ。

イチゴとプチトマトのココナッツミルクスムージー

春らしい色合いが華やか。ビタミン豊富で朝食やデザートにぴったりのスムージー。

ココナッツファイバー入りまるパン

ココナッツファイバーをふやかしてふんわり仕上げ。食物繊維が摂れるヘルシーパン。

グルテンフリー♪しっとりココナッツ蒸しパン

米粉で作るヘルシー蒸しパン。しっとり食感とココナッツの香りが楽しめます。

ココナッツミルクマスタードのソテー

サーモンや鶏肉でもアレンジ可能。ココナッツミルクとマスタードのコクが楽しめます。

ファイバーレモン水

ココナッツファイバーを加えて栄養プラス。運動時や夏場にぴったりの爽やかドリンク。

ココナッツ香るヘルシーグラタン

ココナッツをたっぷり加えた濃厚グラタン。体に優しいヘルシーな仕上がりです。

パプリカのオーブン焼き

カラフルなパプリカをオーブンで香ばしく。おもてなし料理にもぴったりです。

フライドチキン

ココナッツオイルで揚げるサクッと軽いフライドチキン。子どもにも大人気。

ココナッツ香るカントリークッキー

ココナッツの風味豊かなカントリークッキー。ザクザク食感でおやつに最適です。

サクサク！フライド豆腐

水切りした豆腐を揚げてサクサクに。ヘルシーでボリュームのあるおかずです。

ココナッツづくしの変わりみたらし団子

ココナッツの甘みをプラスした和風団子。意外な組み合わせがクセになる一品。

カントリーローズマリークッキー

ココナッツたっぷりのクッキーにローズマリーが香る一品。卵・乳不使用でビーガンにも。

ココナッツのホットケーキ

ココナッツ入りで食物繊維たっぷり。ほんのり甘くシンプルで優しい味わいです。

隠しココナッツづくしのチョコクッキー

甘さ控えめの大人向け。ココナッツ風味が広がる贅沢なチョコクッキーです。

ココナッツスムージー

野菜嫌いのお子様にもおすすめ。食物繊維も補えるヘルシーなスムージー。

ファイバーチーズボール

ココナッツファイバー入りで食物繊維たっぷり。おやつやおつまみにぴったりの一品。

ココナッツブラウニー

濃厚でしっとりした味わい。ココナッツの香りが楽しめるブラウニーです。

さくさく衣のジューシー塩唐揚げ

ココナッツファイバー入りの衣で食感アップ。冷めても美味しいヘルシー唐揚げ。

ココナッツシュガーシロップがけのパンケーキ

ココナッツシュガーの優しい甘みを活かしたシロップで楽しむパンケーキ。