トマトとパプリカのスープ
- 調理時間 約30分
野菜の旨みが溶け込んだ具だくさんスープ。ココナッツオイルでまろやかさをプラス。
- 調理時間 約30分
材料（2人分）
| トマト | 2個 |
|---|---|
| パプリカ(赤) | 1個 |
| 玉ねぎ | 100g |
| ニンニク | 5g |
| タイム | 2本 |
| ブイヨン | 2カップ |
| プレミアムココナッツオイル | 適量 |
| 塩こしょう | 少々 |
| パプリカパウダー | 少々 |
作り方
- トマト・パプリカをグリルで焼き皮をむく
- 玉ねぎ・ニンニクを切る
- オイルで2を炒め1を加える。
タイム・ブイヨン・塩こしょうを加えて煮る - 粗熱をとりタイムを取り出しミキサーにかける
- 鍋に戻し温め、塩で調え盛り付け、パプリカパウダーをふる
このレシピに使われている商品
-
香りのない有機ココナッツオイル
