ココナッツスムージー

調理時間 約10分

野菜嫌いのお子様にもおすすめ。食物繊維も補えるヘルシーなスムージー。

調理時間 約10分

材料（2杯分）

バナナ 2/1本
小松菜 2/1束
エキストラバージンココナッツオイル 大さじ1
ココナッツファイバー 小さじ1
豆乳 200ml

作り方

  1. ミキサーに全材料を入れて撹拌する
    ※固まったオイルでも撹拌され滑らかに仕上がる
    ※豆乳は牛乳やアーモンドミルクに代用可

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