ココナッツキーマカレー

- 調理時間 約40分

ココナッツの香りとスパイスが絶妙にマッチ。食欲をそそる本格風カレー。
- 調理時間 約40分
材料(3人分)
生姜 | 10g |
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ニンニク | 10g |
エキストラバージンココナッツオイル(炒め用) | 大さじ3 |
玉ねぎ | 1個 |
合挽きミンチ | 300g |
トマトピューレ | 200g |
水 | 30cc |
カレー粉 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
エキストラバージンココナッツオイル(仕上げ) | 適量 |
デシケイテッドココナッツ(ロング) | 適量 |
作り方
- オイルで生姜・ニンニクを炒める
- 玉ねぎを加えて飴色まで炒める
- ミンチを加えて炒める
- トマトピューレ・水・塩を加える
- カレー粉を加え5分煮込む
- 仕上げにオイルやココナッツを振りかける
このレシピに使われている商品
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有機エキストラバージンココナッツオイル