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サクサク!フライド豆腐

調理時間 約30分

水切りした豆腐をサクサクに揚げたヘルシーおかず。
ココナッツオイルで軽やかに仕上げ、ボリュームもオススメ。
罪悪感なく楽しめる一品です。

調理時間 約30分

材料(2人分)

木綿豆腐 2丁
有機ココナッツフラワー 大さじ2
香りのない有機ココナッツオイル 適量

作り方

  1. 豆腐をフライドポテト風に切る
  2. しっかり水切りする
  3. 有機ココナッツフラワーを軽くまぶす
  4. 熱した油で揚げ焼きにする

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