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なすとピーマンの揚げびたし

調理時間 約25分

揚げた野菜を出汁に漬けたさっぱり副菜。
ココナッツオイルでコクを加え、冷やしても美味しく。
夏の常備菜におすすめです。

調理時間 約25分

材料(2人分)

なす 2本
ピーマン 3個
八方だし 180cc
香りのない有機ココナッツオイル 適量

作り方

  1. なすは乱切りピーマンは半分にして種を取り水分をしっかり拭く
  2. 熱したオイルで素揚げする
  3. 熱いうちにだしに漬けて粗熱を取る
    ※冷蔵庫に入れるとココナッツオイルが固まるので、常温でお召し上がりください。

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