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さっぱりタルタルソース

調理時間 約25分

マヨネーズの代わりにココナッツオイルで軽やかに。
乳製品不使用でもコクがあり、魚や野菜によく合います。
体にやさしい万能ソースです。

調理時間 約25分

材料(200ml分)

1個
パセリ 少々
紫玉ねぎ 20g
少々
有機ココナッツMCTオイル 大さじ1
小さじ1
黒こしょう 少々
有機ココナッツファイン 小さじ1

作り方

  1. 紫玉ねぎをみじん切りにして塩をまぶし20分おき、水切りをする
  2. 卵は茹でて小さく切る
  3. パセリはみじん切りにする
  4. MCTオイルと酢、黒こしょうを混ぜる
  5. 紫玉ねぎ、卵、パセリ、ファインを混ぜる
  6. 肉や鮭などのフライにかけて、お召し上がりください

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