材料はたった4つ！有機ココナッツオイルを使った、乳製品不使用のヴィーガンホイップバター🧈 豆乳ヨーグルトを加えることで、ほどよい酸味とコクが生まれ、パンやクラッカーにもぴったり。 混ぜて冷やすだけで簡単に作れる、からだにやさしいヘルシ...

お弁当やピクニックにもぴったり！ ココナッツオイルの香りがほんのり広がる、簡単キャロットラペ🥕 くるみとココナッツロングの食感が楽しく、レモンの酸味が爽やかな春にぴったりの副菜です。 ドレッシングとしても使える万能レシピで、忙しい日の...

爽やかな飲み口のグリーンスムージー。ココナッツミルクでまろやかに仕上げ、栄養補給にも最適。朝のリセットにぴったりの1杯です。

アボカドと納豆を組み合わせた、手軽にMCTオイルを摂取できる簡単レシピ。 アボカド納豆に有機ココナッツMCTオイルを加えることで、まろやかさとコクがアップし、忙しい日の朝食やランチにもぴったり☺️ エネルギー補給と腸活を同時に叶える、...

タコ・じゃがいも・たらこをココナッツオイルで香ばしく仕上げる、旨みたっぷりの簡単ソテー。 エキストラバージンココナッツオイルの自然な甘い香りが、素材の味を引き立てます。 調味料はココナッツオイルだけでも美味しい、おかずにもおつまみにも...

「こんなにシンプルなのに美味しいの？」と思わず驚く、白ネギのMCTソテーをご紹介します🥥✨ 使う材料は、白ネギ・ココナッツMCTオイル・塩だけ。 それだけで、ネギの甘みと旨みがぐっと引き立つ一品に仕上がります。 MCTオイルを...

小麦粉の代わりに有機ココナッツフラワーで作るヘルシーケバブ。不溶性食物繊維が豊富で腸内環境をサポートし、グルテンフリーで体にもやさしい一品。食べ応えがありながら軽やかに楽しめる満足レシピです。

MCTオイルに漬けて旨みを凝縮。脂質を抑えながらコクが増し、漬け汁まで美味しく楽しめます。ヘルシーで満足感のある一品です。

旬の白菜に豚バラの旨み、さらにココナッツロングの香ばしさをプラスした、意外な組み合わせの炒めものレシピです。 ココナッツロングの甘い香りと食感がアクセントになり、ご飯がどんどん進む一品に。 お菓子づくりのイメージがあるココナッツロング...

旬の夏野菜をたっぷり楽しむ「ぎゅうぎゅう焼き」レシピ🍅🍆🥒 オリーブオイルの代わりにエキストラバージンココナッツオイルを使うことで、野菜の甘味と香ばしさが引き立ちます。 スティックタイプのココナッツオイルなら持ち運びしやすく、キャンプ...

秋の食卓にぴったりな「秋鮭のホイル焼き」。 エキストラバージンココナッツオイルを使うことで、鮭の旨みと野菜の甘さがぐっと引き立ち、香り豊かな一品に仕上がります。 ココナッツオイル＝お菓子のイメージが強いかもしれませんが、実は和食との相...

ココナッツオイルで表面をカリッと焼き上げた豆腐の照り焼き。良質な脂質で風味が引き立ち、ご飯にもお酒にも合います。高たんぱくでヘルシーな一品です。