主食のレシピ

和風ココナッツミルク鍋

ショウガとココナッツミルクで体を温める和風鍋。冷えが気になる季節にぴったりの免疫サポートレシピ。優しいコクと香りで満足感のある一品です。

とろとろ大根餅の春巻き

大根餅を春巻きの皮で包んで焼く簡単アレンジ。外はパリッと、中はとろとろ食感。ココナッツオイルで香ばしく仕上げます。

デシココ入りドライカレー

スパイシーなドライカレーにココナッツの香ばしさをプラス。旨みとコクが引き立ち、後を引く味わい。食欲をそそる一皿です。

ココナッツミルクパン

ココナッツミルクを練り込んだしっとりパン。スチームケースで簡単にふっくら仕上げます。やさしい甘さのヘルシーブレッドです。

天使のココナッツミルクパン

天使のようにふんわりした食感のブレッド。ココナッツオイルで自然な甘みと香ばしさをプラス。シンプルでやさしい味わいの食事パンです。

きのこの炊き込みご飯

きのこの旨みをたっぷり吸った炊き込みご飯。ココナッツオイルで糖質吸収をゆるやかに。香ばしく仕上がるヘルシーメニューです。

ココミルクリゾット

ココナッツミルクで仕上げる濃厚リゾット。まろやかでコク深く、カフェ風の味わいをおうちで再現。体にやさしい一皿です。

玉子カツサンド

サクサク玉子カツを挟んだボリュームサンド。ココナッツオイルで軽やかに仕上げ、食べごたえ満点。朝食やお弁当にもおすすめです。

カリカリふわふわお好み焼き

ふんわり焼き上げたお好み焼きを、ココナッツオイルでカリッと。軽やかな食感と香ばしさが楽しめます。食べ応えも抜群です。