スープのレシピ

材料少なめで濃厚♡長芋とココナッツのクリーミーポタージュ

意外な組み合わせなのに、とんでもなくおいしい！ 長芋 × ココナッツミルクの濃厚ポタージュをご紹介します🫕✨ とろっとろの長芋と、ココナッツミルクのまろやかな甘みが相性抜群。 材料少なめで、火にかける時間も短く、あっという間に完成します。 玉ねぎをエキストラバージンココナッツオイルで炒めてあげることで 自然な甘さが引き立ち、スープ全体がより深い味わいに。 寒い季節の朝ごはんに...

【濃厚なのにヘルシー】ココナッツミルクで作る絶品かぼちゃスープ

ハロウィンや秋の食卓にぴったりの「濃厚かぼちゃスープ」。 ココナッツミルク缶を丸ごと1本使うことで、かぼちゃの自然な甘みが引き立ち、クリーミーでコク深い味わいに仕上がります。 冷やすとよりもったりと濃厚になり、温めてもひんやりでも美味しく楽しめる万能スープです。 坊ちゃんかぼちゃから通常のかぼちゃまで幅広く使えて、夏はとうもろこしで“冷製コーンスープ”にもアレンジ可能！

ナスとココナッツミルクのクリームスープ

夏にぴったりのナス×ココナッツミルクのクリームスープ🫕 ナスのやさしい旨みとココナッツミルクのまろやかな甘さが溶け合う、軽やかでコク深い一杯。 暑い季節でも飲みやすく、野菜がたっぷり摂れるヘルシースープです。食卓にもう一品欲しい時にもおすすめです🥥✨

ほうれん草のポタージュ

仕上げにグリーンを加えて彩り鮮やかに。ココナッツミルクのまろやかさで、栄養たっぷりのポタージュに。やさしい味わいで心も温まります。

かぼちゃのポタージュ

かぼちゃの甘みを活かしたなめらかポタージュ。ココナッツミルクで濃厚なのに軽やかに仕上げます。温かくても冷やしてもおいしい万能スープです。

トマトとパプリカのスープ

野菜の旨みが溶け込んだ具だくさんスープ。ココナッツオイルでまろやかに仕上げ、栄養満点。体が温まるやさしい一皿です。

セリとエビの汁麺

セリの香りとエビの旨みが溶け合うスープ麺。ココナッツオイルでコクと香りをプラス。体が温まるアジアン風レシピです。

ほっこりミネストローネ

体を温める具だくさんスープ。野菜の甘みとココナッツのコクが広がります。栄養バランスの整ったやさしい一杯です。

簡単！オニオンスープ

玉ねぎの甘みを引き出した簡単スープ。ココナッツオイルでまろやかにコクをプラス。体を温めるやさしい味わいです。