スイーツのレシピ

乳不使用！ココナッツ生キャラメル

ココナッツ素材だけで作る濃厚キャラメル。乳製品不使用でも満足感があり、低GIで体にやさしい甘さ。罪悪感なく楽しめるヴィーガンスイーツです。

ココナッツミルク寒天

ココナッツの香りがほんのり広がる寒天ゼリー。脂質控えめでヘルシー、食後にもさっぱり。罪悪感なく楽しめるナチュラルデザートです。

ココナッツカスタードのアップルパイ

ココナッツカスタードを詰めたアップルパイ。植物性素材で作る濃厚スイーツは、乳製品不使用でも満足感オススメ。自然な甘みと香ばしさが広がります。

ココナッツ生キャラメル

ココナッツ素材の濃厚な味わいが楽しめるキャラメル。低GIで体にやさしく、やさしい甘さが人気。おやつにもギフトにもぴったりです。

ココナッツミルクのマンゴーアイス

マンゴーの甘みとココナッツミルクのコクが絶妙。ビタミンたっぷりで美容にも嬉しい。好みのフルーツでもアレンジできる南国スイーツです。

グルテンフリー♪しっとりココナッツ蒸しパン

米粉で作るしっとりヘルシー蒸しパン。ココナッツの香りが広がり、グルテンフリーでもおいしく。朝食やおやつにぴったりの一品です。

タホ（フィリピンのおやつ）

フィリピンの定番スイーツをココナッツ素材でアレンジ。温めた豆腐にシロップをかけて、やさしい甘みを楽しめます。ほっとする味わいの発酵スイーツです。

ココナッツミルクジャム

パンやクラッカー、パンケーキに合う万能ジャム。ココナッツのやさしい甘みが広がり、朝食が楽しみに。砂糖控えめのヘルシーなスプレッドです。

カッサータ風アイスケーキ

バニラアイスにココナッツをプラスするだけ。混ぜて固めるだけで華やかな南国スイーツに。自然な甘みで満足感のあるデザートです。

ほうじ茶ココナッツミルクプリン

ほうじ茶の香ばしさとココナッツのまろやかさが絶妙。乳製品不使用で低GI、体にやさしい和スイーツ。お茶時間にもぴったりの一品です。

サーターアンダーギー

沖縄の定番おやつをココナッツ入りでアレンジ。香ばしくほんのり甘い揚げ菓子は、おやつにもお土産にもオススメ。植物性素材で軽やかに仕上げました。

バナナのココナッツソテー

さっと作れて満足度の高いバナナスイーツ。ココナッツオイルで焼き上げることで、香ばしくヘルシーに。朝食にもおやつにもおすすめです。

おからのバナナパウンドケーキ

おから入りで食物繊維たっぷりのヘルシーパウンドケーキ。ココナッツオイルの自然な甘みとしっとり感が楽しめます。朝食やおやつにもぴったりのやさしいスイーツです。

簡単！キャラメルアップルパイ

春巻きや餃子の皮で包んで焼くだけの簡単アップルパイ。ココナッツオイルで香ばしく、軽い口当たりに。ティータイムにもおすすめのスイーツです。

ぷるぷるココナッツプリン

ココナッツの香りが広がるなめらかなプリン。低GIで体にやさしく、自然な甘みが嬉しい。イベントやおもてなしにもおすすめのスイーツです。

ガトーショコラ

タピオカでんぷんを含むココナッツミルクパウダーで小麦粉不要。濃厚でまろやかな仕上がりのヘルシースイーツ。グルテンフリーの新定番です。

ココナッツミルクようかん

ココナッツの香りをほんのり効かせた和風デザート。和のやさしさと南国の風味が調和した、ほっとする味わい。食後にもぴったりのヘルシースイーツです。

ブリスボール

ドライフルーツとナッツを混ぜた栄養満点おやつ。ココナッツの香ばしさがアクセントに。小腹満たしにもぴったりの自然派スイーツです。

ココナッツチーズケーキ

ココナッツシュガーでほんのり色づけしたチーズケーキ。冷やすほどに濃厚でなめらかに。ミネラルたっぷりのやさしいスイーツです。

ココナッツ香るカントリークッキー

ココナッツの風味豊かなカントリークッキー。ザクザク食感で食べごたえがあり、ティータイムにオススメ。罪悪感なく楽しめるヘルシースイーツです。

梅ジャム

梅シロップで残った梅を再利用。ココナッツシュガーで優しい甘みと酸味をプラス。手作りの自然派ジャムです。

ココナッツちんすこう

沖縄の伝統菓子ちんすこうをココナッツでアレンジ。香ばしく軽やかで、やさしい甘みが広がります。おやつやギフトにもおすすめです。

ココナッツマカロン

材料3つで簡単に作れるスイーツ。ココナッツの香ばしさと自然な甘みが引き立ちます。忙しい日にもすぐできるヘルシーレシピです。

ココナッツ抹茶生チョコ

抹茶のほろ苦さとココナッツの甘みが絶妙にマッチ。グルテンフリーで低GI、体にやさしい和スイーツ。ティータイムにもぴったりです。