ココウェル レシピ

いちごとミニトマトのココナッツミルクジュース

旬のいちごとミニトマトを使った、見た目も可愛い濃厚ココナッツミルクジュース🍓🥥 凍らせたココナッツミルク氷を入れることで、シャーベットのようなひんやり食感に。 春から初夏にぴったりの、爽やかで栄養たっぷりなドリンクレシピです。

ココナッツオイルのヘアコンディショナー

髪の乾燥やダメージが気になる季節にぴったり。 食べるだけでなく、ヘアケアにも使える有機ココナッツオイルを使った簡単コンディショナーレシピ。 普段のヘアケアにプラスするだけで、毛先までしっとり潤うツヤ髪に導きます。

ヴィーガンホイップバター

材料はたった4つ！有機ココナッツオイルを使った、乳製品不使用のヴィーガンホイップバター🧈 豆乳ヨーグルトを加えることで、ほどよい酸味とコクが生まれ、パンやクラッカーにもぴったり。 混ぜて冷やすだけで簡単に作れる、からだにやさしいヘルシーバターです。

ヴィーガンチョコレート

材料はたった3つ！有機ココナッツオイルとココナッツシュガーで作る簡単ヴィーガンチョコレート。 動物性食材不使用で、やさしい甘みと口どけの良さが楽しめます。 バレンタインの手作りスイーツにもぴったりな、混ぜて冷やすだけの簡単レシピです。

焼かないガトーショコラ

焼かずに作れる簡単ガトーショコラ。 有機ココナッツシュガーとエキストラバージンココナッツオイルを使って、濃厚なのにヘルシーな味わいに。 混ぜて冷やすだけだから、初心者でも失敗知らず。バレンタインの手作りスイーツにもぴったりです。

ココナッツミルクのフレンチトースト

有機ココナッツミルクパウダーを使った、濃厚で香り豊かなフレンチトースト。 ココナッツミルクの濃厚さ、ココナッツシュガーの自然な甘みと、エキストラバージンココナッツオイルのコクが絶妙にマッチ。 おうちカフェにもぴったりな、簡単＆贅沢な朝食スイーツです。

スイートパンプキン

旬のかぼちゃを使った、ハロウィンにぴったりのスイートパンプキン🎃 有機ココナッツシュガーのやさしい甘さとエキストラバージンココナッツオイルのコクで、しっとり濃厚な味わいに。 材料も少なく簡単に作れるので、おうちハロウィンやおやつタイムにもぴったりです。

MCTオイルでアボカド納豆

アボカドと納豆を組み合わせた、手軽にMCTオイルを摂取できる簡単レシピ。 アボカド納豆に有機ココナッツMCTオイルを加えることで、まろやかさとコクがアップし、忙しい日の朝食やランチにもぴったり☺️ エネルギー補給と腸活を同時に叶える、時短ヘルシーメニューです。

揚げない野菜チップス

オーブンで焼くだけの簡単ヘルシーおやつ！ココナッツオイルで仕上げる「揚げない野菜チップス」は、油っこくなく軽やかな食感が魅力です。ターメリックやナツメグなどのスパイスで味変も楽しめる、無香タイプのココナッツオイルを使った万能レシピです。野菜をカットして、ココナッツオイルを塗って、オーブンで焼くだけ!!👩🍳

米粉ココナッツクッキー

米粉とココナッツフラワーで作る、グルテンフリーのやさしいおやつレシピ。 ココナッツシュガーの自然な甘みとシナモンの香りが広がる、体にやさしいココナッツクッキーです。 卵の代わりに豆乳を使えばヴィーガン仕様にも。お子様から大人まで楽しめる簡単ヘルシースイーツです。 米粉やココナッツフラワーはグルテンフリーなので、アレルギーの方でもお召し上がりいただけます🌿

アイスローズヒップティー

ローズヒップの華やかな酸味とMCTオイルのまろやかさが楽しめる、手作りデトックスアイスティー。 ビタミンCとポリフェノールが豊富なローズヒップに、体脂肪になりにくいMCTオイルをプラスして、内側からキレイをサポートします。 冷蔵庫で冷やすだけの簡単レシピで、おうちカフェ気分を楽しめます。 ⭐️ココウェルの有機ココナッツMCTオイル⭐️ アイスローズヒップティーに加えるMCTオイルには、 ・...

ランバノグ梅酒

ココナッツシュガーとフィリピンの伝統酒「ランバノグ」で作る、体にやさしい梅酒レシピ。 低GIでミネラル豊富なココナッツシュガーを使うことで、血糖値の急上昇を抑えながらまろやかな甘みに仕上がります。 おうちで簡単に作れて、ギフトにもぴったりのナチュラル梅酒です。 ⭐️ランバノグってなに？⭐️ 「ランバノグ」はフィリピンの伝統的なヤシ酒🌴 ココナッツの花蜜(ココナッツシュガーのもとになるもの)...

お野菜たっぷりヴィーガンチャプチェ

彩り野菜をたっぷり使ったヴィーガンチャプチェ。「香りのない有機ココナッツオイル」で、どんな料理にも合う軽やかな味わいに。酸化に強く加熱調理にもぴったりの万能オイルレシピです。 ⭐️香りのない有機ココナッツオイル⭐️ ココナッツオイルの香りが苦手という方や、初めてココナッツオイルを使うという方におすすめです✨ 最大の特徴が『香りがしない！』ということ。 そのため、和食・洋食・中華、ジャンル...

いちごとお豆腐のヴィーガンムース

旬のいちごと豆腐を使ったロースイーツ。ココナッツオイルの自然に固まる特性でムースのように仕上げ、やさしい口どけに。低GIのココナッツシュガーで甘さ控えめ、見た目も可愛いヘルシースイーツです。 今回使用しているココウェル商品👇 ⭐️ココナッツオイル ココナッツオイルには、 温度により性状が変化するという特性があり、 25℃以上で液体、20℃以下で固体になります。 その”固まる”という性状を利...

ココナッツヨーグルトバーク

おやつにぴったりのヘルシーヨーグルトバーク。無添加・無漂白の乾燥ココナッツを使い、素材本来の甘みと香ばしさを楽しめます。安心して食べられる自然派スイーツです。 ⭐️ココウェルの乾燥ココナッツの特長⭐️一般的な乾燥ココナッツは酸化を防ぐために、亜硫酸ナトリウムや二酸化硫黄を添加したり、白く見せるために漂白したりする場合が多くあります。ココウェルの乾燥ココナッツは、ファイン／ロングともに『無添加...

スパイシーココナッツケバブ

小麦粉の代わりに有機ココナッツフラワーで作るヘルシーケバブ。不溶性食物繊維が豊富で腸内環境をサポートし、グルテンフリーで体にもやさしい一品。食べ応えがありながら軽やかに楽しめる満足レシピです。

ヴィーガン＆グルテンフリー！材料5つで作れる簡単かぼちゃコロッケ

かぼちゃの自然な甘みを活かしたヴィーガン＆グルテンフリーのコロッケ。卵も小麦粉も使わず、植物性素材だけでサクッと軽やかに仕上げました。ヘルシー志向やアレルギー対応にもぴったりのやさしい一品です。

ココナッツシュガーで作る栗の甘露煮

秋の味覚・栗をココナッツシュガーでやさしく煮込んだ甘露煮。低GIでミネラル豊富な甘さが、栗のほっくり感を引き立てます。そのままでも、アイスやヨーグルトのトッピングにもぴったりのヘルシースイーツです。

簡単！スイートパンプキン

かぼちゃの自然な甘みをいかしたスイートポテト風スイーツ。ココナッツオイルで濃厚なのに軽やか、食後にも罪悪感なし。秋のティータイムにぴったりのヘルシースイーツです。

簡単フルーツソースの豆花

豆乳で作る台湾風スイーツ「豆花」。ココナッツシュガーを加えるだけで、低GIでやさしい甘さに。フルーツと合わせて、罪悪感なく楽しめます。

とうもろこし炊き込みご飯

とうもろこしの芯ごと炊いて甘みを引き出す炊き込みご飯。ココナッツオイルでコクと香ばしさをプラス。夏のごはんにぴったりの一品です。

ココナッツとバナナのホットク

発酵生地で作る韓国おやつ「ホットク」風レシピ。ココナッツシュガーのやさしい甘みと香ばしさで、腸活スイーツにも。おうちで簡単に楽しめる発酵スイーツです。

クラフトコーラ

ココナッツシュガーのミネラルで夏バテ対策。スパイスと組み合わせて、すっきり飲める手作りコーラに。低GIで体にやさしいドリンクです。

ミニ味玉子

高たんぱくで腹持ちもよく、ダイエット中にもおすすめ。MCTオイルを加えることで代謝をサポートし、やわらかくジューシーに仕上がります。簡単で続けやすいヘルシー味玉レシピです。