香りのない有機ココナッツオイルのレシピ

ヴィーガンホイップバター

材料はたった4つ！有機ココナッツオイルを使った、乳製品不使用のヴィーガンホイップバター🧈 豆乳ヨーグルトを加えることで、ほどよい酸味とコクが生まれ、パンやクラッカーにもぴったり。 混ぜて冷やすだけで簡単に作れる、からだにやさしいヘルシーバターです。

揚げない野菜チップス

オーブンで焼くだけの簡単ヘルシーおやつ！ココナッツオイルで仕上げる「揚げない野菜チップス」は、油っこくなく軽やかな食感が魅力です。ターメリックやナツメグなどのスパイスで味変も楽しめる、無香タイプのココナッツオイルを使った万能レシピです。野菜をカットして、ココナッツオイルを塗って、オーブンで焼くだけ!!👩🍳

米粉ココナッツクッキー

米粉とココナッツフラワーで作る、グルテンフリーのやさしいおやつレシピ。 ココナッツシュガーの自然な甘みとシナモンの香りが広がる、体にやさしいココナッツクッキーです。 卵の代わりに豆乳を使えばヴィーガン仕様にも。お子様から大人まで楽しめる簡単ヘルシースイーツです。 米粉やココナッツフラワーはグルテンフリーなので、アレルギーの方でもお召し上がりいただけます🌿

お野菜たっぷりヴィーガンチャプチェ

彩り野菜をたっぷり使ったヴィーガンチャプチェ。「香りのない有機ココナッツオイル」で、どんな料理にも合う軽やかな味わいに。酸化に強く加熱調理にもぴったりの万能オイルレシピです。 ⭐️香りのない有機ココナッツオイル⭐️ ココナッツオイルの香りが苦手という方や、初めてココナッツオイルを使うという方におすすめです✨ 最大の特徴が『香りがしない！』ということ。 そのため、和食・洋食・中華、ジャンル...

スパイシーココナッツケバブ

小麦粉の代わりに有機ココナッツフラワーで作るヘルシーケバブ。不溶性食物繊維が豊富で腸内環境をサポートし、グルテンフリーで体にもやさしい一品。食べ応えがありながら軽やかに楽しめる満足レシピです。

ヴィーガン＆グルテンフリー！材料5つで作れる簡単かぼちゃコロッケ

かぼちゃの自然な甘みを活かしたヴィーガン＆グルテンフリーのコロッケ。卵も小麦粉も使わず、植物性素材だけでサクッと軽やかに仕上げました。ヘルシー志向やアレルギー対応にもぴったりのやさしい一品です。

とうもろこし炊き込みご飯

とうもろこしの芯ごと炊いて甘みを引き出す炊き込みご飯。ココナッツオイルでコクと香ばしさをプラス。夏のごはんにぴったりの一品です。

ココナッツとバナナのホットク

発酵生地で作る韓国おやつ「ホットク」風レシピ。ココナッツシュガーのやさしい甘みと香ばしさで、腸活スイーツにも。おうちで簡単に楽しめる発酵スイーツです。

桜花のおむすび

ココナッツオイルを加えて香り高く。いつものおむすびが一気に華やかになり、冷めてもおいしい。忙しい朝にもぴったりの時短レシピです。

お野菜の素揚げ

ココナッツオイルで揚げた野菜は香ばしく、甘みがアップ。余分な油を吸わず、軽やかな口当たりに。素材の味を楽しめるヘルシーな一皿です。

さつまいもコロッケ

ココナッツシュガーの自然な甘みが広がる、冷めても美味しいコロッケ。ミネラル豊富でお弁当にもおすすめ。甘じょっぱさがクセになるヘルシーな味わいです。

キャラメルアップルパイ

餃子や焼売の皮で包むひと口スイーツ。ココナッツシュガーの優しい甘さで、おやつにもおもてなしにもオススメ。簡単で可愛いプチスイーツです。

なんちゃって冷製パスタ

さっぱりと食べられる冷製パスタ風アレンジ。ココナッツオイルで軽やかに仕上げ、食欲がない時にもおすすめ。暑い日にもぴったりの栄養バランス食です。

ナスとしそのマリネ

青じその爽やかさとココナッツの香りが重なった夏向けマリネ。ココナッツオイルで軽やかに仕上げ、脂っこくならないさっぱり味。暑い日にも食べやすいヘルシーな一皿です。

豆腐の照り焼き

ココナッツオイルで表面をカリッと焼き上げた豆腐の照り焼き。良質な脂質で風味が引き立ち、ご飯にもお酒にも合います。高たんぱくでヘルシーな一品です。

ナスとしそのマリネ

青じそとココナッツの香りが重なる夏向けマリネ。ココナッツオイルで軽やかに仕上げ、箸休めにもぴったり。脂っこさを抑えた爽やか副菜です。

ほっこりココナッツグラタン

ココナッツの香りがほんのり広がるヘルシーグラタン。乳製品不使用でもまろやかで満足感たっぷり。心も体も温まる一皿です。

ココナッツミルクマスタードのソテー

サーモンや鶏肉にも合うココナッツミルクソース。マスタードの風味がアクセントになり、濃厚なのに軽やか。ごはんにもパンにも合う万能メインです。

サーターアンダーギー

沖縄の定番おやつをココナッツ入りでアレンジ。香ばしくほんのり甘い揚げ菓子は、おやつにもお土産にもオススメ。植物性素材で軽やかに仕上げました。

彩り野菜のココナッツディップ

ココナッツのコクが生きるまろやかなディップ。野菜スティックやクラッカーにも合い、パーティーにもオススメ。彩り豊かでヘルシーな一皿です。

簡単！キャラメルアップルパイ

春巻きや餃子の皮で包んで焼くだけの簡単アップルパイ。ココナッツオイルで香ばしく、軽い口当たりに。ティータイムにもおすすめのスイーツです。

ココナッツミルク入りアドボ

フィリピン家庭料理アドボをココナッツでアレンジ。まろやかなコクと深みが加わり、やさしい味わいに。ご飯が進む満足感のある一皿です。

豚肉と野菜の炒めもの

ココナッツオイルで旨みアップ。野菜をたっぷり使い、栄養バランスも抜群。ごはんが進むヘルシーな定番炒め物です。

とろとろ大根餅の春巻き

大根餅を春巻きの皮で包んで焼く簡単アレンジ。外はパリッと、中はとろとろ食感。ココナッツオイルで香ばしく仕上げます。